식비를 아끼겠다고 두부랑 고구마, 야채만 먹다가 어느 날 괜히 몸에 힘이 하나도 없었던 적 있으신가요? 저도 비슷한 경험을 하면서 '고기를 적당히 먹어줘야하는 구나'라는 것을 느꼈습니다. 그때 선택한 게 우삼겹 소분 냉동이었는데, 솔직히 놀랐습니다. 이렇게 간단한 방법으로 식비도 잡고 고기도 매일 먹을 수 있을 줄은 몰랐거든요.소분냉동 한 번으로 일주일 반찬이 해결되는 이유자취를 시작하면 처음엔 의욕적으로 요리 영상을 찾아보게 됩니다. 그런데 막상 따라 하려고 보면 필요한 재료가 한두 가지가 아니고, 조미료도 하나씩 사다 보면 오히려 돈이 더 나가는 상황이 생깁니다. 저도 그 함정에 빠진 적이 있습니다. 결국 라면만 끓여 먹게 되는 악순환이 시작되죠.그래서 제가 찾은 방법이 바로 밀프렙(Meal Prep..